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Los perros no lo traen alegría y felicidad, son un miembro más de la familia que brinda compañía en los momentos más solitarios y consuelos en las tristeza.
Las mascotas no solo ayudan en la salud emocional, sino que, según diversos estudios científicos, los dueños han examinado los efectos positivos de la convivencia con un perro en la salud física y mental. Estos hallazgos sugieren que la interacción con los perros puede reducir el estrés, aumentar la actividad física y fortalecer el sistema inmunológico, entre otros beneficios.
Los estudios revisados por la American Heart Association (AHA) indican una serie de beneficios potenciales para la salud cardiovascular asociados con la tenencia de mascotas, particularmente perros y gatos. Estos beneficios se extienden a varias áreas de la salud física y emocional.
Los beneficios de tener una mascota, según los estudios revisados por la AHA, incluyen un aumento de la actividad física, mejoras en el perfil lipídico y la presión arterial, reducción del estrés y mejoría de la función autonómica, así como un apoyo emocional significativo. Estos efectos combinados pueden contribuir a la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y a la mejora de la salud general. Aunque la tenencia de mascotas no debe ser vista como una solución única para la prevención de enfermedades cardiovasculares, puede ser una valiosa parte de un enfoque integral de salud cardiovascular.
– Actividad Física Regular: Los dueños de perros suelen caminar más y hacer más ejercicio, lo que mejora la salud cardiovascular.
– Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: La exposición a las bacterias que traen los perros puede fortalecer el sistema inmunológico.
– Reducción del Estrés: El contacto con los perros puede disminuir los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés.
– Mejora del Ánimo y la Depresión: La compañía de un perro puede combatir la soledad, mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión.
– Aumento de la Interacción Social: Pasear a un perro puede promover interacciones sociales con otros dueños de perros y personas en la comunidad.
– Construcción de Comunidad: Los parques para perros y áreas designadas para pasear animales se convierten en espacios de encuentro para personas con intereses comunes, fomentando un sentido de comunidad y pertenencia.
– Reducción de la Soledad: Tener un perro y pasearlo regularmente puede disminuir los sentimientos de soledad al proporcionar una excusa para salir al exterior y relacionarse con otras personas.
– Desarrollo de Habilidades Sociales: Los dueños de perros, especialmente los niños y personas tímidas, pueden desarrollar y mejorar sus habilidades sociales a través de la interacción con otros en un ambiente informal y amigable.
Un reciente estudio científico ha identificado una preocupante relación entre el uso excesivo de pantallas en niños y adolescentes y un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiometabólicas. Esta investigación se suma a las centenares de advertencias que la medicina ha hecho sobre el uso obsesivo de dispositivos electrónicos, especialmente entre los más jóvenes. Una investigación […]
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Ciertos alimentos, como frutas, verduras, nueces y pescados ricos en omega-3, están llenos de antioxidantes y nutrientes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y la inflamación, contribuyendo a mantener la piel, los órganos y las células saludables. Una dieta alta en azúcares, grasas y alimentos ultraprocesados puede tener el efecto opuesto, acelerando el envejecimiento […]
Un reciente informe publicado en una prestigiosa revista británica ha emitido una seria advertencia sobre los casos de cáncer de hígado, que podrían casi duplicarse en los próximos 25 años si no se implementan medidas eficaces. Sin embargo, el estudio revela que tres de cada cinco casos de este tipo de tumor son prevenibles. El […]
Hay vegetales que consumimos durante todo el año. Desde el punto de vista nutricional, la berenjena y el calabacín son hortalizas con un gran contenido en agua, abundantes en fibra y nutrientes esenciales, que las hacen ligeras y con bajo contenido calórico. La elección entre uno u otro dependerá de los gustos y preferencias personales. […]
Los ciudadanos de Maturín han manifestado la falta de concienciación de las personas que hacen parte del Hospital Universitario Dr. Manuel Núñez Tovar, más allá de la labor de los trabajadores que prestan sus servicios en este importante centro de salud, los usuarios también tienen un papel fundamental en el mantenimiento de las instalaciones. Durante […]
Bajo el liderazgo de la ministra del Poder Popular para la Salud, Dra. Magalys Gutiérrez, la presidenta de la Misión Barrio Adentro, Dra. Darling Marín, y el gobernador del estado Monagas, Ernesto Luna, se llevó a cabo una mega jornada de ecografías en todo el territorio monaguense, organizada por el equipo de la Fundación Misión […]
Aproximadamente 41 millones de personas viven con VIH en todo el mundo y, pese a décadas de investigación, aún no existe una vacuna aprobada para prevenir la infección. En este contexto, un ensayo clínico multicéntrico de fase temprana evaluó la seguridad e inmunogenicidad de dos candidatas vacunales basadas en tecnología de ARN mensajero (ARNm). El […]
En el Hospital Universitario “Dr. Manuel Núñez Tovar” del municipio Maturín en Monagas, se ha registrado un notable aumento de pacientes con lesiones graves, producto de accidentes de tránsito, especialmente relacionados con motos. El traumatólogo ortopedista Genaro José Difó Sosa, el residente de primer año de cirugía, cadera, rodilla y pelvis, informó que el 70% […]
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