Estudios demuestran que el 75% de los hombres eyaculan a los dos minutos de penetración, en más de la mitad de los encuentros sexuales.
El tiempo en que las mujeres alcanzan el clímax es diferente. Por lo que una encuesta realizada por National Survey of Sexual Health and Behavior solo el 64% de las mujeres consultadas ha alcanzado el orgasmo durante sus últimas relaciones sexuales.
La sexóloga Lía Soriano aconseja ejercicios de conocimiento, es decir los hombre pueden optar por la masturbación solos o en pareja y al momento de llegar al clímax detenerse y esperar dos o tres minutos, para continuar con el encuentro sexual.
El uso del condón también puede ayudar en estos casos, pues disminuye levemente la sensación al momento del encuentro en pareja. Existen otras técnicas con la que podrás ayudarlo a retrasar el clímax:
1. Ejercicios del suelo pélvico: Hagan estos ejercicios juntos. La Asociación Europea de Urología en Estocolmo, señala que esta forma de ejercicio controla la eyaculación precoz después de 12 semanas de llevarlos a cabo.
La mejor forma para que los hombres encuentren los músculos del suelo pélvico consiste en contraer los músculos situados en torno al ano y. Los músculos del suelo pélvico se contraen automáticamente al realizar esta acción. Deberías notar una presión y como si el pene se elevara.
2. Una y otra vez: juegos sexuales, serán divertidos para ambos y a la mujer la ayudará a alcanzar el orgasmos y al hombre su meta será lograr eyacular en el tiempo deseado.
3. Relajación: no pienses en que “tengo que durar más”, “no puedo eyacular aún” o “si eyaculo todo será un desastre tengo que aguantarme”. Respira y relájate, que con esos pensamientos lo que harás será centrarte en el problema y no disfrutar de tu pareja.
Fuente: EmeDeMujer.com
Una autoestima afectada es una de las principales causas que inciden en la participación de adolescentes en los retos virales de redes sociales. La psicóloga de Cecodap, Rosa Pellegrino, consideró vital que se busquen alianzas entre los colegios y las familias para fortalecer los valores y la importancia de la vida. Explore más Contenido Salud Tips […]
El Gobierno Bolivariano vela de forma diligente para garantizar los derechos y la inclusión de las personas con discapacidad y para ello estableció un soporte legal en los artículos 82, 83, 103 y 178 de la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (CRBV). La Carta Magna venezolana establece el ejercicio pleno de las capacidades […]
Los estudiantes de medicina de la Universidad Experimental de los Llanos Centrales Rómulo Gallegos, sede Maturín, dictarán el taller a los próximos Internos de Pregrados, quienes inician su proceso Rotatorio en diversos centros de salud de la región monaguense. El taller va dirigido a los estudiantes prontos a comenzar el Internado Rotatorio en enero 2025, […]
Maturín cuenta con una amplia gama de profesionales en el área de la odontología, algunos con más de veinte años y que se preocupan por ofrecer un óptimo mantenimiento y cuidado dela salud bucal de sus pacientes. Ante este objetivo, los odontólogos de la capital monaguense tratan de mantener consultas y atenciones médicas a un […]
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Diabetes, el Servicio de Medicina Interna del Hospital Universitario Dr. Manuel Núñez Tovar de Maturín, realizó una jornada de despistaje de diabetes a los trabajadores del referido centro de salud de la entidad. La actividad estuvo a cargo de la jefa del Departamento de […]
Como parte de la acción social, la Fundación Crecemos del Centro Médico Oriental de Salud, C.A. (Cemos), llevó a cabo la jornada de vacunación, desparasitación y atención pediátrica a niños y niñas de comunidades de Maturín. Estás jornadas médicas que son fundamentales para la protección de los niños y niñas de la entidad, se realizan […]
Se realiza jornada de salud sexual y salud reproductiva donde un total de 71 usuarias y usuarios fueron beneficiados de la siguiente manera, con la realización de sesiones educativas, retiro, colocación y revisión de dispositivos intrauterinos, (DIU); entrega de ampollas anticonceptivas, píldoras de emergencia y entrega de preservativos El director médico del Centro de Diagnóstico […]
Proporcionar salud de forma gratuita, de calidad y con personal calificado, tanto a monaguenses como a pacientes provenientes de otros estados, es una de las premisas que en materia social garantiza el gobernador Ernesto Luna. En sinergia con las políticas sociales del presidente Nicolás Maduro, a través del Ministerio de Salud, durante los 10 meses […]
Por décimo año consecutivo, las organizaciones médicas que hacen vida en el estado Monagas, se reunieron para llevar a cabo la décima Jornada Día Mundial de la Diabetes, acto que se realizará el próximo 21 de noviembre en el auditorio de la Lotería de Oriente en Maturín. En esta ocasión será homenajeado la labor a […]
Cobertura de actualidad y avances innovadores, con un enfoque en sucesos locales, política y más.
