El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, fecha que se estableció con el fin de sensibilizar, orientar y prevenir sobre esta enfermedad, cuyas cifras siguen aumentando desproporcionadamente a nivel mundial.
Aunque en la actualidad se ha abierto un poco más la puerta a este tema, aún hay mucho que se desconoce o se mantiene como tabú, mientras la Organización Mundial de la Salud, advierte este trastorno emocional afecta a más de 300 millones de personas a nivel mundial, y es considerada como la primera causa de discapacidad y la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años si bien afecta a personas de cualquier edad, situación económica, estrato social, genero, religión o identidad sexual. Además, la OMS insiste que no se debe subestimas sus síntomas y consultar con un profesional ante cualquier sospecha de padecimiento.
Síntomas
De acuerdo a la OMS, la depresión se caracteriza por presentar los siguientes síntomas durante un mínimo de dos semanas.
- Tristeza persistente.
- Sensación de ansiedad.
- Sensación de un “vacío”.
- Sentimientos de desesperanza o pesimismo.
- Irritabilidad, frustración o intranquilidad.
- Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos recurrentes.
- Disminución de energía.
- Dificultad para concentrarse.
- Pérdida de memoria.
- Alteración del sueño.
- Cambios en el apetito.
- Dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos.
- Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
- Si está presentando alguno de estos síntomas se recomienda a hablar con un profesional.
Tipos de depresión
Si bien la depresión tiene características generales existen diferentes tipos. Todos pueden ser tratados con terapias y tratamientos.
- Trastorno depresivo grave o trastorno depresivo mayor: Se considera como el más grave ya que se caracteriza por abarcar periodos extensos en los que quien la padece puede interrumpir o alterar tareas cotidianas simples como la alimentación, el descanso y concentración.
- Trastorno depresivo persistente o distinta: Este se caracteriza por la pérdida de interés en actividades, alteraciones en el sueño, baja autoestima y falta de motivación.
- Depresión postparto: Este tipo de depresión se da durante el primer mes siguiente al nacimiento del bebé. Entre sus síntomas se encuentran el cambios de humor, irritabilidad, insomnio y pérdida de apetito, entre otras cosas.
- Trastorno afectivo estacional: se genera durante el periodo de invierno como consecuencia de la menor cantidad de luz, cuando se suele generar un sentimiento de desesperanza y aislamiento social.
- Depresión psicótica: Presenta alucinaciones o episodios psicóticos con sentimientos de angustia
- Enfermedad maníaco depresiva o trastorno bipolar: Este tipo de depresión genera cambios cíclicos en el estado de ánimo de quien la padece, con altos emocionales de tristeza y depresión.