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La reconocida asesora de nutrición e imagen fitness, Karen Díaz, continua promoviendo la vida saludable en los residentes de la ciudad de Maturín, a través del reto de transformación corporal.
La carismática entrenadora, aseguró que esta actividad forma parte de las disciplinas que son impulsadas y promovidas desde su centro de bienestar y que busca cambiar los hábitos de alimentación, sedentarismo y monotonía que lleva diariamente las personas en la llamada “ciudad distinta”.
Escáner corporal, guía alimenticia, control de peso y entrenamiento físico, son los cuatro vértices fundamentales que son cumplidos a cabalidad durante el reto que dura cuatro semanas y en el cual estan llamados a participar tanto hombres como mujeres.
“Son días donde se complementa el ejercicio con la alimentación saludable en casa; lo que buscamos es brindar herramientas que ayuden a las personas a cambiar sus hábitos, su rutina. Asimismo, en el Bienestar Center contamos con personal calificado que enseña las rutinas de ejercicios así como también la parte motivacional y mental que es fundamental durante este proceso”, aseguró Díaz.
La atleta aseguró que no es necesario el cohibirse de ingerir diferentes tipos de comidas, manifestó que se trata de consumir porciones adecuadas, bajas en grasa y que es indispensable el consumo de agua, proteína y la práctica de actividad física.
Este sábado 14 de junio el Partido Socialista Unido de Venezuela (Psuv) anunció los nombres y apellidos de más de 80 de sus 335 candidatos a las elecciones municipales a celebrarse este próximo 27 de julio. La revolución en Maturín se llenó de jubilo al ser Ana Fuentes la candidata elegida por las bases con […]
La Alcaldía Bolivariana del Municipio Maturín, liderada por la alcaldesa Ana Fuentes, junto a su equipo de directores y funcionarios de protección, respondió de manera inmediata a las necesidades de las comunidades afectadas por las intensas lluvias registradas este viernes en Maturín. Los sectores La Muralla y La Murallita recibieron atención directa por parte de […]
Este viernes el municipio Maturín amaneció en medio de una continua lluvia producto del paso por el oriente venezolano de la onda tropical No. 5. Lennys Rodríguez, directora de Protección Civil y Administración de Desastres del municipio Maturín, indicó que, siguiendo las orientaciones de la alcaldesa Ana Fuentes, están monitoreando el impacto de este evento […]
Diez horas de intensa lluvia, ha dejado afectaciones en varios sectores de Maturín. De acuerdo al registro de las autoridades municipales, las precipitaciones se han registrado desde las cuatro de la mañana de este viernes 13 de junio. La Muralla, La Murallita y 5 de Julio son los sectores de la capital monaguense donde mayor […]
De acuerdo al conteo realizado por los vecinos del sector La Muralla, en el municipio Maturín, un total de 25 viviendas se encuentran sumergidas en las aguas producto de la intensa lluvia que ha caído sobre el municipio. Los habitantes de la comunidad han logrado sacar parte de sus enseres, sin embargo, temen que siga […]
En el centro de la ciudad de Maturín, Juan Cordero se ha convertido en un referente para los amantes del mango adobado. Con cuatro años vendiendo esta fruta preparada en el mismo lugar, ha logrado convertirlo en su sustento diario. Además se ha convertido en punto de encuentro reconocido por estudiantes que buscan disfrutar de […]
Este lunes 16 de junio, el equipo del Instituto Municipal del Adulto Mayor organizó una toma pacífica y simbólica en los principales espacios del municipio, con el propósito de exigir un trato justo y respetuoso. Eglee García, presidenta del Instituto, señaló que el 15 de junio se conmemoró el Día Mundial de Toma de Conciencia […]
La capital monaguense vivió este domingo un Día del Padre de gran dinamismo comercial, con una notable afluencia de clientes a tiendas y restaurantes. Desde tempranas horas de la mañana diversos establecimientos, especialmente aquellos dedicados a la venta de gastronomía y atuendos lucieron colmados, reflejando el entusiasmo y la alegría de la familia por celebrar […]
Un sábado distinto se vivió en el centro de la ciudad con tiendas inundadas de compradores y mucho movimiento en los centros comerciales, motivado a la celebración del día del padre que tendrá su celebración este domingo. Muchas familias enfrentan desafíos económicos, este reciente bono de guerra ha llegado como una luz de esperanza, permitiendo […]
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