Cuando se trata de los más pequeños de la casa es importante saber balancear lo que ingieren, sus alimentos deben tener un equilibrio en proteínas, carbohidratos y vitaminas, evitando en mayor parte aquellos víveres de origen envasado.
Médicos especialistas en el tema sugieren pan o cereales bajos en azúcares para los carbohidratos, huevo, atún, o derivados de los lácteos, ya que contienen proteína, y aguacate o frutos secos (como maní, almendras, avellanas, entre otros) debido a que poseen un alto nivel vitaminas.
Destacan además que es importante incluir entre la dieta de los pequeños vegetales y frutas.
A criterio de la Dra. Tamaiba Guzmán; es necesario que los padres incluyan en la lonchera de los niños diversidad de colores, tamaños y texturas porque estas permiten captar la atención de los niños.
La nutricionista recomienda incorporar en las viandas palitos de zanahorias, legumbres o frutos secos, junto con una fruta y jugo natural o leche.
“Estos alimentos les ayudan a mantenerse concentrados, aportan energía, y regula el metabolismo, lo que permite que crezcan fuertes y sanos”, dijo la galeno.
Recomendó, entre otras cosas, evitar las frituras y los alimentos altos en azúcares y colorantes artificiales.
Redacción: Albany Yépez/Pasante
Cuando se trata de los más pequeños de la casa es importante saber balancear lo que ingieren, sus alimentos deben tener un equilibrio en proteínas, carbohidratos y vitaminas, evitando en mayor parte aquellos víveres de origen envasado. Médicos especialistas en el tema sugieren pan o cereales bajos en azúcares para los carbohidratos, huevo, atún, o […]
En un acto emotivo entre familiares, compañeros de carrera, médicos especialistas y los nuevos Médicos Cirujanos de la Universidad Experimental de los Llanos Centrales Rómulo Gallegos, recibieron la imposición de batas blancas de manos del coordinador Territorial de esta universidad doctor Víctor Dávila y demás autoridades regionales. En esta oportunidad los nuevos profesionales de la […]
En el marco del Mes Rosa, la Alcaldía de Caripe, a través de Fundasalud, realizó una jornada de ecos mamarios para beneficiar a más de 60 mujeres provenientes de todas las parroquias del municipio. La alcaldesa Dalila Rosillo destacó la relevancia de estas actividades para el control y detección temprana del cáncer de mama. «En […]
Monagas sigue siendo sede de grandes eventos en materia de salud, en esta oportunidad el próximo sábado 26 de octubre se llevarán a cabo las II Jornadas Orientales de Mastología y a su vez las I del Capítulo Oriental y del Sur, ambas organizadas por la Sociedad Venezolana de Mastología. Estas jornadas académicas y científicas […]
Entre los cáncer de Vías Digestivas y Mama, el primero aumentó un 30 por ciento, mientras que los diagnósticos tempranos hicieron que el porcentaje en cáncer de mamas bajaran en el estado Monagas, según lo indicado por el jefe del Servicio de Oncología del Hospital Universitario Dr. Manuel Núñez Tovar de Maturín, doctor César Álvarez. […]
Con la conmemoración del mes rosa, las mujeres del estado Monagas específicamente las habitantes del municipio Maturín, saben la importancia que tiene el conocer su cuerpo para prevenir futuros percances o enfermedades. El equipo reporteril de El Periódico de Monagas consultó a las féminas sobre el valor que tiene la realización del autoexamen y los […]
En el estado Monagas son diversos los centros de salud privados que realizan este examen para la detención temprana del Cáncer de Mama y que el mismo pueda hacer que las mujeres inicien cuanto antes el tratamiento requerido y avalado por su médico tratante. Todavía existe mucho tabú y apatía en cuanto a la realización […]
El Jardín Zoológico y Botánico de Hong Kong confirmó este viernes la muerte de nueve monos de varias especies por melioidosis, una infección poco común provocada por la bacteria ‘Burkholderia pseudomallei’. El sábado, en medio del brote de la enfermedad, se confirmó el deceso de un ejemplar (un mono ardilla), que se encontraba en aislamiento desde el 16 […]
Los Internos de Pregrado de la Universidad de los Llanos Centrales Rómulo Gallegos del Hospital Universitario Dr. Manuel Núñez Tovar de Maturín, realizarán las ponencias magistrales junto a médicos especialistas de gran trayectoria en el estado Monagas, como parte de su Centro de Rotación Hospitalaria (CRH-63), las cuales se llevan a cabo desde hace 8 […]
Cobertura de actualidad y avances innovadores, con un enfoque en sucesos locales, política y más.
