La manzana es una de las frutas más elegidas por la población mundial, incluso puede llegar a considerarse la famosa, ya que cuenta con diversos mitos a su alrededor. Sin embargo, es su alto valor nutricional junto a todos los beneficios que esta proporciona lo que debería ser tomado en cuenta a la hora de elegirla. Entre sus aportes se encuentran la glucosa, sacarosa y fructosa, fibra flavonoides y antioxidantes.Beneficios de la manzana para la memoriaEn recientes estudios realizado en ratones de laboratorio por la universidad de Queensland (Australia) y el Centro Alemán de Enfermedades Neurodegenerativas (Alemania), se ha evidenciado que el consumo habitual de la manzana puede ayudar a la memoria así como a las células cerebrales, gracias sus compuestos naturales pueden afectar funciones cognitivas como el aprendizaje y la memora. MIRA TAMBIÉN Expertos comparten el secreto para fortalecer el sistema inmune MIRA TAMBIÉN Expertos comparten el secreto para fortalecer el sistema inmune Además, cuenta con un conjunto de sustancias químicas llamadas fitonutrientes, compuestas por reveratrol o epigalocatequina-3-galato (EGCG), que ofrecen beneficios a zonas del organismo y el cerebro.Para perder pesoLa manzana, gracias a la sensación de saciedad que causa es ideal para quienes desean perder peso, ya que cuenta con pectina, sustancia blanca o amarilla, que al llegar al estomago desencadena una serie de elementos que transmiten información
Caminar por el centro de Maturín y visualizar carretillas colmadas con la “fruta del pecado” es normal en estas fechas.Los precios accesibles la han convertido en un “gustico” que más de un residente de la ciudad se ha podido dar, luego que, en meses pasados, la manzana cotizara a precios elevados. MIRA TAMBIÉN Tramo de la avenida Bella Vista sigue sin recibir un cariñito MIRA TAMBIÉN Tramo de la avenida Bella Vista sigue sin recibir un cariñito Según comentan los propietarios de los puestos, las ventas han mejorado considerablemente respecto a semanas atrás, “la diferencia radica en el tamaño de la fruta, estamos ofreciendo una un poco más pequeña porque la grande sale muy costosa tanto para nosotros como vendedores como para los consumidores”, relató Julio Duque, quien se encuentra apostado en las inmediaciones de la plaza Rómulo Gallegos.Asimismo, el vendedor relató que en vez de vender una manzana grande, los consumidores llevan a partir de cuatro pequeñas, “si hay quien compra una y se la come al momento para darse un gusto”.Los maturineses han destacado que prefieren comprar manzanas y no dulces de panadería, a juicio de los consultados, la fruta es más sana, porque contiene una serie de vitaminas que ayudan al organismo.Beneficios de comer manzana:Rojas, verdes, amarillas, más dulces, más ácidas, mas o menos sabrosas; solas o