30Mar2023
Vida Sana
Las 7 maneras de hacer desintoxicación mental antes de que termine el 2022

Diversos estudiosos en la materia de paz y prosperidad, entre ellos  médicos, psicólogos, educadores, coaches, entre otros, afirman y confirman con la experiencia y la práctica, que todo lo que se alcanza en esta vida es gracias a lo que pensamos.Y, aunque la situación que pudieras estar pasando sea muy ruda, es, en parte, consecuencia de cómo piensas, y así, se lleva en “piloto automático” la vida; la cual te está  – o nos  está- costando, poniendo el riesgo la prosperidad que te mereces, y con ella la salud y la felicidad. Por esta razón,  diversos autores coinciden en que, poniendo en práctica los siguientes ejercicios, puedes sincerarte y alcanzar niveles de conciencia que despierten en ti lo que realmente quieres atraer y obtener, pero sobre todo, que te brinde la paz mental que tanto requieres. En consecuencia, puedes hacer:1.Empieza a escribirEl ejercicio de la escritura, preferiblemente a lápiz o bolígrafo, te ayuda a descargar el cerebro de todas esos pensamientos que te hacen quejarte, o te deja ver los desafíos con los que estás luchando. Escribir es una terapia que ayuda a liberarte y a despejar tu mente de las preocupaciones existentes. Escribe, al menos, por 30 minutos, diariamente. 2.  Deja de seguirDeja de seguir en las redes sociales a amigos, familiares, conocidos y hasta desconocidos que no te hacen sentir con

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Margarita registra alta demanda como destino para pasar fin de año

El presidente de la Asociación Venezolana de Agencias de Viajes y Turismo, Nicola Furnari, aseguró que para el cierre del año hubo un aumento en las solicitudes de pasajes hacia Porlamar.«A partir del 27 (de diciembre), ya las solicitudes para pasar el fin de año en lugares como Margarita, en Porlamar tienen una alta demanda. A pesar que el promedio de la ocupación hotelera ha estado muy por debajo de lo esperado, hay algunos hoteles puntuales que tienen una ocupación casi del 100 %», dijo.Luis Miguel Núñez y Esteninf Olivarez, explicó que para el 24 de diciembre la demanda se inclinó más hacia los vuelos internacionales, donde hubo rutas en las que se agotaron los pasajes. Los destinos predilectos por los venezolanos fueron Madrid y Miami, afirmó.Con información de Unión Radio

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Corporación El Periódico 104.5 despidió el año 2022

Con un brindis de acción de gracias y un almuerzo navideño, la Corporación El Periódico 104.5, junto a la familia Chaer, despidió el año 2022.El compartir se llevó a cabo en la sala de reuniones de la casa editorial, con la presencia de periodistas, locutores y todo el personal administrativo que labora en la empresa comunicacional.En este sentido, el presidente de la corporación, Ragdan Chaer, felicitó el esfuerzo de todos los profesionales de la comunicación por el desempeño durante el año, cargado de importantes eventos noticiosos.Del mismo modo, animó al personal a continuar dando lo mejor de sí por mantener a la colectividad bien informada en venidero año 2023.

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Celebración de fin de año en Barrancas termina en fuertes enfrentamientos

La fiesta por la despedida de un viejo año y la llegada de uno nuevo en Barrancas del Orinoco, municipio Sotillo al sur de Monagas, terminó en fuertes enfrentamientos entre grupos irregulares por el control de la zona, según las denuncias de los habitantes de esta jurisdicción.Lugareños dicen que hasta el momento se contabilizan varios muertos y más de una decena de heridos.Explicaron que todo comenzó pasadas las 3:00 de la mañana en la bomba de gasolina El Águila, donde se realizó una fiesta popular.Mientras sonaba la miniteca y algunos cohetes, el ruido de las ráfagas de disparos y explosión de granadas se abrió paso.Antes esto, la gente comenzó a correr en estampida para resguardar sus vidas, pero hasta 10 de la mañana de este primero de enero los disparos continuaban.Se conoció de manera extraoficial que los organismos de seguridad del estado, Polimonagas y GNB intentaban controlar la situación. Hasta el momento las autoridades no han ofrecido un parte de lo sucedido.

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Patria se despide del 2020 iniciando la entrega del bono Felicidades Venezuela

Desde este lunes 21 hasta el próximo jueves 31 de diciembre, el sistema Patria estará otorgando el Bono Felicidades Venezuela, de supuestamente 5 millones 70 mil bolívares.«El Espíritu de la Navidad llega hoy a las casas del pueblo venezolano, como luz de esperanza que nos llena de energía. Felicidades Venezuela!», dice el mensaje que recibirá cada beneficiario a través del número corto 3532 o por la aplicación VeMonedero.La supuesta cantidad del bono fue detallado por un beneficiario a través de su cuenta oficial de Twitter.

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