El sistema inmune es la principal defensa del cuerpo humano a la hora de evitar contagios de infecciones, bacterias y virus de todo tipo a través de una reacción estructurada que permite al organismo atacar y destruir cualquier invasor. Es por ello que expertos de la Universidad de Harvard reafirman la importancia de tener un sistema bien nutrido en tiempos de Covid-19.La alimentaciónLa alimentación es clave para un buen funcionamiento del sistema inmunológico. Según que alimentos ingerimos podemos obtener mayor cantidad de vitaminas y minerales que ayuden a tener más energía y una mejor circulación, lo que da como resultado un sistema inmune reforzado que evite con mayor facilidad infecciones o invasores. MIRA TAMBIÉN Gobernación y MinSalud recuperan consultorio popular en San Vicente MIRA TAMBIÉN Gobernación y MinSalud recuperan consultorio popular en San Vicente Por este motivo, expertos de Harvard han elaborado una lista de cinco alimentos para fortalecer el sistema inmune Moluscos: Expertos afirman que la ausencia de zinc provoca que el sistema inmunitario funcione como es debido. Cereales:  la capacidad que tienen los linfocitos de madurar y transformarse en varios tipos de células T y B. Estos se encuentran en alimentos como la avena, el trigo y el arroz. Frutas cítricas: Un artículo publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. afirma que los resfriados de la gente que consume vitamina

Unas 571 mil 756 muertes por coronavirus se han registrado en América Latina y El Caribe desde que en diciembre de 2019 se detectó al primer caso en un mercado de Wuhan, en China.De acuerdo con una infografía publicada en Twitter por AFP, Brasil y México se convierten en los primeros países del continente en superar la barrera de los centenares de miles de fallecidos al contabilizar 216 mil 445 y 149 mil 084 decesos, respectivamente. MIRA TAMBIÉN Brasil y Marruecos serán los primeros en recibir las vacunas creadas en La India MIRA TAMBIÉN Brasil y Marruecos serán los primeros en recibir las vacunas creadas en La India A estas naciones les siguen Colombia con 50 mil 982 fallecimientos, Argentina (46.737), Perú (39.608), Chile (17.854), Ecuador (14.596), Bolivia (9.928), Guatemala (5.456) y Panamá (5.034).La cifra de infectados manejada hasta este domingo 24 de enero es de 18 millones 95 mil 367 casos.Hasta la fecha, Venezuela registra de ambas cifras un total de 123 mil 245 infectados y mil 142 muertes, según los informes del gobierno de Nicolás Maduro.